为确保同学们的生命健康安全，打赢疫情防控阻击战，1月21日下午，墩头镇仇湖初级中学进行了寒假防疫、安全教育主题宣讲活动。活动由学校专职健康心理导师陈怀娟主持。

针对新冠疫情防控的严峻形势，陈老师首先告诉同学们新冠传染病“可防、可控、可治”，只要我们做好日常预防、积极应对，就可以有效阻断传播途径，保卫自己和家人的身体健康。

陈老师重点讲解了面对疫情，我们如何有效地预防、减少疾病的发生与传播。她说，一要避免接触，在疾病高发期间，我们要尽量避免到人多的密集场所；二是优化环境，房间定时开窗通风，保持空气流通；三是补充营养，注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水；四是加强锻炼，增强血液循环，提高免疫力；五是做好防护，要注意勤洗手，做好个人卫生；六是免疫预防，尽早就医，当自己或周围的人出现发热、咳嗽等一种或多种症状时，应及时就医。

宣讲活动结束后，各班班主任结合班级实际，就假期的安全注意事项向学生做了详细的解读。重点强调了防疫安全、道路交通安全、用电防火安全、防溺水安全、禁止燃放烟花爆竹、食品安全等方面的安全教育，增强学生的安全意识和法制观念，提高学生防范安全事故的能力和安全自救能力。同时提醒学生要合理安排作息时间，加强体育锻炼，不暴饮暴食，少玩电子游戏，养成良好的生活卫生习惯。

相信在全体教育人和社会的共同关爱与教育引导下，同学们一定会度过一个平安、健康、愉快而有意义的寒假。